モニター アラフォー兼業主婦の小さなしあわせ
スルスルこうそ
しっかりと3ヶ月間、忘れることなく飲みました。
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カプセル状でクセが全くないので、とても飲みやすいです。

一切食事制限もせず、今まで通りの食生活をしていましたが、
全体的にすっきりしてきたように思います。

むくみに関しては飲み始めてからすぐに実感をしていましたが、継続して効果がありました。
お通じの状態も大変良くて、本当にスルスルって感じです。
(語彙力が無さ過ぎてごめんなさい・・・)

普段、特に便秘だと思ったことはありませんでしたが
飲み始めてからは状態も良いですし、しっかり出ている感じがあって
とても調子が良かったです。


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1ヶ月目。

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2ヶ月目。

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3ヶ月目。

若干角度がちがいますが、わりと順調にすっきりしているのではないでしょうか?

体調もとても良いですし、多少食べ過ぎても気にしなくて良いのはとっても嬉しいです。

若い頃は食事制限ですぐに効果が現れるので色々とやっていましたが
最近では、とても苦しいぐらいの制限をしても
全く効果が目に見えず・・・
普段の食事に戻すと更に体重増加という
恐ろしいサイクルになってしまうのでアラフォーになってからは
食事制限はしないようにしています。

3食しっかりと食べながら、スルスルこうそを飲む事で
お腹の調子はとても良くなって、むくみがとれるのはとても嬉しいです。

2粒や4粒飲んでみたりしましたが、4粒飲んだからと言って
何か自覚できるような変化は見られませんでした。
ちょっと食べ過ぎたなと思ったときに4粒飲むなどすると良いかもしれませんね。

これからはますます身体が酵素を欲してくると思うので
いつまでも元気で調子よく過ごすために
スルスルこうそを飲んでいこうと思います。

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飲み始めて、毎日スルスルこうそ2粒飲んでいます。
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朝起きた時の足のスッキリ感はとても気持ちがよいです。
できるだけ水分をしっかり取るようにしているのもありますが、むくみはかなり改善されているように感じます。

水太りで身体に余分な水分が溜まっている状態だったので、むくみはもちろんですがお通じの状態も良くはありませんでした。
どちらかというと下げ気味の傾向でした。
出ないよりは出るほうが良いやと呑気に考えていましたが、身体からのSOSだったんですね。

先月に撮ったふくらはぎの写真がこちら
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そして本日の写真がこちら
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あんまり劇的な変化ではないですが、ちょっとスッキリした感じがします。

酵素にはデトックス効果があるそうなので、私の中に蓄積されていた水分や老廃物が
どんどん流れていっているのは凄くうれしいことですね。
スルスルこうそを飲み始めて、浮腫みが改善されお通じの状態が良くなったと同時に
ウエストまわりもサイズダウンしてきて酵素の力の効果が表れています。
特に食事制限などはしていませんので、スルスルこうそのちからで

パッケージには2~12粒という幅があるので、もしかして量を増やせば効果が大きくなるかもしれないと思い、
今後は少し量を増やしてみようと思います。


年齢とともにダイエットしにくい身体に「スルスルこうそ」はとても効果的だと実感しています。


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スルスルこうそ

2018/01/28 Sun 23:00

まず、最近よくダイエットサプリメントなどで目にする機会も多い『酵素』

吸収した栄養を全身に届けてエネルギーへと変化させる代謝酵素というものは
年齢と共に減ってしまい、代謝が悪くなって太りやすくなってしまう。

もともとは体内にあるものですが、20代をピークに下がってきて40代に入ると
一気に激減するそうです。
外から酵素を取り入れることで、基礎代謝UP・血行促進・整腸作用・美肌効果が得られる
ということのようです。
酵素サプリメントはドリンクタイプやカプセルタイプなど様々ありますね。

今回はスルスルこうそを飲んでみることにしました。

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私がどうして、スルスルこうそを飲もうと思ったのか・・・
あまり人に見せるものではないので、小さくします。
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ひざから下、ふくらはぎの部分ですが一目瞭然。むくんでいるというか
昔からですが、とてもたくましいふくらはぎをしています。
本当はおなか周りを一番気にしているのですが、見苦しいことこの上ないので・・
(足も十分お見苦しいのですけども。)こちらを何とか改善したいと思っています。

今は夕食後に2粒を毎日飲んでいます。
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飲みやすいカプセルタイプで、味もしないので無理なく飲む事ができます。

飲み始めて数日間、尿の量がとても増えた事にはびっくりしました。
身体にたまっていた不要な水分が排出されるのを実感しました。
飲み始めて1週間ぐらいです。
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気持ちすっきりしたようなしないような・・・。今後に期待です。

若い頃は食事制限をすれば、多少なりとも体重に変化はありました。
今は、食事を制限してカロリー摂取を控えても体重は全く変わりません。なので食事が原因で痩せないわけでは
ないという事になると思います。

運動不足は重々承知なのですが、もともと若い頃から運動は好きではないので
生活スタイルはあまり変わってはいないと思います。ずっとデスクワークですし・・・
でも身体は刻々と衰えてしまっているので、若い頃と同じ感覚でいてはいけないのですね(´・_・`)
体内の酵素が減ってしまったので、外から補いつつ普段の食事でも
色々な栄養を考えて摂取していこうと思います。ワンパターンなレシピや食材も気をつけなくては
いけないという事になりますね。

サプリメントの効果が引き出すためにも、水分はしっかりと取って
老廃物を身体から追い出していきたいと思います。

まだ飲み始めたところなので今後の変化が楽しみです。
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モニプラで頂いたお味噌セット。
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インスタントはギリギリまで寝ていたい朝に大活躍です。
とっても簡単でホッとする味で、冬は常備して起きたいインスタント味噌汁です。

私は地方在住で雪は滅多に降らないところですが
今日はかなりの寒さで、風邪ひきかけの身体には厳しいです。


円熟の味噌は昔なつかしい味がします。
幼い頃に飲んだ味噌汁のような、安心する風味です。
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無添加で身体にとても優しいのも嬉しいですね。

右の液体味噌は、そのままお湯に溶いて味噌汁にするのも簡単ですが
鶏肉を炒めてミソマヨにする時などにとっても便利です。

ミソマヨはこってり味で、ごはんにとても合うので我が家の定番メニューなので
こちらの液体みそも我が家の定番調味料になりそうです。

今日はとても寒さが厳しくて、仕事から帰り料理をするのに
寒さで手が痛くなってしまうぐらいでした。

しっかり温まりたかったので今日は豚汁にしました。
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豚汁も冬の定番メニューですね。
豚肉はゴマ油でしっかり焼いてから入れる派です。とてもコクが出て美味しいような気がします。

シチューも美味しいですが、ヘルシーな豚汁はおかわりしてしまうぐらい
厳しい寒さの今日は美味しさが身体にしみました。


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健康診断で若干血圧が高いと指摘されています。

仕事の合間に飲むコーヒーで血圧を下げることができればとても有難いです。
『血圧が高めの方のファインコーヒ』

職場では好きな時間に自分で好きなものを飲めるので
コーヒーや紅茶、日本茶などを持って行っています。

早速、ファインコーヒーを飲んでみます。
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ちょっとブレてしまいました(;д;)
白いのでミルクが入っているのかと思いましたが・・・
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お湯を注ぐと普通のブラックコーヒーになります。
お湯を100~150cc注ぐと書いてありましたが、私には少し濃く感じました。
200ccぐらい入れる位が美味しいです。

味は良く飲むインスタントコーヒーとの違いが分からないくらい
普通のコーヒーでした。
ブラックコーヒーは胃があれてしまうのでミルクを少しだけ入れました。
美味しいです。(* ´ ▽ ` *)

クセもないので続けやすいです。
特にこの季節はホットコーヒーが美味しい季節なので無理なく続けて
血圧対策ができるのは嬉しいですね。

効果はまだ実感できていませんが、コーヒーを飲むと少し眠くなるような
気がします。コーヒーの効果なのか、単にだらけているのか良く分かりませんけど・・
リラックスできているのは確かだと思うのでしばらく続けていこうと思います。

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