2018年01月 アラフォー兼業主婦の小さなしあわせ
ローソンの「カフェラテ」か「でか焼鳥」どちらか選べる無料キャンペーン
1/30(火)~3/5(月)まで

無題

http://pntc.ponta.jp/campaign/tkm1802/sp/
キャンペーンエントリーには、 Ponta Web利用手続き(Ponta会員IDとリクルートIDの登録)が必要です。

先着で300万名って凄い太っ腹ですね。

私はカフェラテにしました。
PONTAカードを持っていることが必須ですがローソンで無料で貰えます。

普段は勿体無くてなかなか購入はしないので、ちょっとした贅沢(?)を楽しみたいと思います。
ウチカフェのロールケーキも一緒だと、めちゃめちゃ贅沢ですね。



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スルスルこうそ

2018/01/28 Sun 23:00

まず、最近よくダイエットサプリメントなどで目にする機会も多い『酵素』

吸収した栄養を全身に届けてエネルギーへと変化させる代謝酵素というものは
年齢と共に減ってしまい、代謝が悪くなって太りやすくなってしまう。

もともとは体内にあるものですが、20代をピークに下がってきて40代に入ると
一気に激減するそうです。
外から酵素を取り入れることで、基礎代謝UP・血行促進・整腸作用・美肌効果が得られる
ということのようです。
酵素サプリメントはドリンクタイプやカプセルタイプなど様々ありますね。

今回はスルスルこうそを飲んでみることにしました。

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私がどうして、スルスルこうそを飲もうと思ったのか・・・
あまり人に見せるものではないので、小さくします。
1-DSC_0586.jpg
ひざから下、ふくらはぎの部分ですが一目瞭然。むくんでいるというか
昔からですが、とてもたくましいふくらはぎをしています。
本当はおなか周りを一番気にしているのですが、見苦しいことこの上ないので・・
(足も十分お見苦しいのですけども。)こちらを何とか改善したいと思っています。

今は夕食後に2粒を毎日飲んでいます。
2-DSC_0554.jpg

飲みやすいカプセルタイプで、味もしないので無理なく飲む事ができます。

飲み始めて数日間、尿の量がとても増えた事にはびっくりしました。
身体にたまっていた不要な水分が排出されるのを実感しました。
飲み始めて1週間ぐらいです。
1-DSC_0587.jpg

気持ちすっきりしたようなしないような・・・。今後に期待です。

若い頃は食事制限をすれば、多少なりとも体重に変化はありました。
今は、食事を制限してカロリー摂取を控えても体重は全く変わりません。なので食事が原因で痩せないわけでは
ないという事になると思います。

運動不足は重々承知なのですが、もともと若い頃から運動は好きではないので
生活スタイルはあまり変わってはいないと思います。ずっとデスクワークですし・・・
でも身体は刻々と衰えてしまっているので、若い頃と同じ感覚でいてはいけないのですね(´・_・`)
体内の酵素が減ってしまったので、外から補いつつ普段の食事でも
色々な栄養を考えて摂取していこうと思います。ワンパターンなレシピや食材も気をつけなくては
いけないという事になりますね。

サプリメントの効果が引き出すためにも、水分はしっかりと取って
老廃物を身体から追い出していきたいと思います。

まだ飲み始めたところなので今後の変化が楽しみです。
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3月9日

2018/01/27 Sat 22:15

今日は息子の卒業式でした。
私立高校なので、こんな時期なのですが・・・

一応1つの区切りとして今日で卒業という形にはなるのですが
卒業証書の日付は3月1日です。
何だかよく分かりませんが、出席を確認するのが今日までで
今後は自由登校という形になるそうです。

一般的な卒業式を終えた後、クラスに戻って最後のホームルームでした。
あちこちから聞こえてきた曲がタイトルの「3月9日」という曲でした。
レミオロメンさんが2004年に出した曲で、14年も経つけれど卒業ソングの定番という事を
実感しました。



卒業の歌だと3月1日じゃないのかな?なぜ3月9日なのかな?と思ったので調べてみましたが
もともとは結婚を祝うために作られた曲との事です。

今日1日で3回ほど聞きました。(フルで・・・)

しかしこの時期ですし、今日で最後の最後というわけではないので
涙は少なめでした。(補習という名の授業はあります)
まだ大学受験へ向けて頑張らなくてはいけない時期なので
実感が湧かないというか、気持ちが落ち着かないというか・・・

それでも、クラス皆で3月9日を歌っている様子は青春を感じさせてくれました。

家計に授業料は大変キツイものがありましたが、
通わせて良かったと思った1日でした。


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モニプラで頂いたお味噌セット。
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インスタントはギリギリまで寝ていたい朝に大活躍です。
とっても簡単でホッとする味で、冬は常備して起きたいインスタント味噌汁です。

私は地方在住で雪は滅多に降らないところですが
今日はかなりの寒さで、風邪ひきかけの身体には厳しいです。


円熟の味噌は昔なつかしい味がします。
幼い頃に飲んだ味噌汁のような、安心する風味です。
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無添加で身体にとても優しいのも嬉しいですね。

右の液体味噌は、そのままお湯に溶いて味噌汁にするのも簡単ですが
鶏肉を炒めてミソマヨにする時などにとっても便利です。

ミソマヨはこってり味で、ごはんにとても合うので我が家の定番メニューなので
こちらの液体みそも我が家の定番調味料になりそうです。

今日はとても寒さが厳しくて、仕事から帰り料理をするのに
寒さで手が痛くなってしまうぐらいでした。

しっかり温まりたかったので今日は豚汁にしました。
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豚汁も冬の定番メニューですね。
豚肉はゴマ油でしっかり焼いてから入れる派です。とてもコクが出て美味しいような気がします。

シチューも美味しいですが、ヘルシーな豚汁はおかわりしてしまうぐらい
厳しい寒さの今日は美味しさが身体にしみました。


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DHCオンラインショップ
↑こちらのサイトを開き、商品検索で【限定無料請求】で調べると
3件出てきます。
無題

DHC海洋深層水[2L×6本]も出てきますが、すでに在庫なしでした。
定期的にお試し商品が出てるみたいなので、これからはマメにチェックしたいと思います。
しかし2Lのお水が6本無料だなんて太っ腹ですね。間に合わなかった事が悔やまれます。

右2つのドッグフードとキャットフードはまだ在庫があるようです。


注文してから気がつきました。1~6歳アダルト用だそうです。ウチの子は対象年齢を
大幅に超過しているので、ワン友さんに使ってもらおうと思います。


昨日から少し風邪をひいてしまったようで、鼻水がぽたぽたと流れてきます。
仕事中はマスクをして、マスクの下はティッシュで鼻栓してます。
若い頃は絶対にできなかったことも
いとも簡単にできるようになってしまったけれど、これが成長という事だと思います。


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モニプラで、DCMホールディングス株式会社さんより
日用品グッズの詰め合わせをいただきました。
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クッキングペーパー2個、フライパン用アルミホイル、油汚れに強いぞうきん
保存容器、おそうじスリッパ、トイレの泡洗剤です。

どれも実用性のあるもので、すごく助かりますしめちゃめちゃ嬉しいですね。

一番嬉しかったのはトイレの泡洗剤ですね。
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面白いことに、泡が紫色です。
トイレに使用した画像を乗せようかと思いましたが、見て気持ちの良いものではないので
自重します。
濃い紫色の泡でかなりモコモコになります。10分ぐらいしたら白い泡になるので
トイレの水を流せばスッキリ綺麗になっています。

少し気になるのは、この手のタイプはゴミに出す時に少し面倒です。
ガスを抜いてから不燃ゴミに出さなくてはいけないので
そこがちょっと不便かな?
でもとても面白いし、トイレ掃除がとても楽になりそうなので
しばらく使ってみたいと思います。

今年はちょっと家の中へ目を向けて、主婦業を頑張ろうと思います。
なにぶん飽き性なのでいつまで続くか分かりませんけど・・・

派遣の仕事の更新ができるのか非常に微妙な感じです。
たとえ次回の更新ができたとしても、その次は恐らく無理だとおもうので
貯金もしていきたいと思います。


懸賞・プレゼントランキング

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ローソンアカウントをフォロー&リツイートで焼き鳥がもらえます。
■期間
・配布期間
 2018年1月16日(火) 11:00 ~ 1月21日(日) 23:59

■プレゼント賞品
でか焼鳥(ももタレ・もも塩・かわタレ・ねぎま) いずれか1本 無料引換券
※対象商品以外の商品にはご利用いただけません。

■当選人数
1日あたり1万名様 合計6万名様

無題

でか焼鳥1周年記念!毎日1万名様に「でか焼鳥」無料券が当たる

無事に2日目であたりました。ももタレにしようと思います。


次もtwitterリツイートキャンペーン。
イーネット公式Twitterフォロー&RTキャンペーン

UHA味覚糖(株) × イーネットのコラボ商品】
福岡県産のいちご「あまおう」の果汁を使用した、イーネットオリジナル
パッケージの「特濃ミルク8.2苺ミルク」です。
2無題
フォロー&リツイートで応募できます。


ちなみにAmazonで、特濃ミルク8.2あずきミルクがお安いです。



30%OFFクーポンが出ています。一袋165円ぐらいです。
血圧が気になる方も気にせず食べられますね。


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私の長年の悩みは、毛穴と美白。
毛穴が目立つとどうしてもキメが荒くて、綺麗には見えないので本当にどうにかしたいと思っています。
とは言っても体質的なものもあり、色々なコスメを使っても多少はマシになるぐらいで毛穴が消えるまではいかない。

そんな私にとっても魅力的なフレーズ、『長年の悩みがついに消える』
プラスレイのフラーレストクリームFinを使ってみました。
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こちらのクリームは、ノーベル化学賞を受賞した「水溶性RSフラーレン」というビタミンCの175倍もの抗酸化力とプラセンタの800倍協力なコラーゲン生成促進力、美白効果、保湿効果がある成分がたっぷりと含まれています。
また国産豚プラセンタも含まれていて、シワやたるみの効果が高く、天然スクワランによって新陳代謝を活性化してくれます。

とても高価な原材料を豊富に使っていますが、完全無添加です。添加物は一切使用しておらず、安価な中国産成分も使用していません。
とても安心して使う事ができますね。

40歳を過ぎてからはクリームを使用するようになりましたが、本来クリームの感触はあまり好きではないのが本音です。
いつまでも肌の表面でベタベタと残る感触が苦手なのですが、
フラーレストクリームは肌に一切べたつきが残らず、表面はモチモチです。
潤いがあるのでべたっとした感じかと思って肌を触ってみますが、手にべたつきはありません。

少しの量でとても伸びが良く、クリームらしい潤いがしっかりと肌に広がっていきます。
爽やかな香りがラグジュアリーな気分を感じさせてくれます。ヽ(´∀`)ノ
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使用後は肌がとても引き締まってハリが出てきたのを実感できます。
肌の奥からしっとりと潤っていて表面がツルツルしています。

使い始めて10日ほどで旦那と娘に「あれ?顔が白くなった?」と言われました。
自分でも、何だか肌が明るくなったと思ってはいましたが、他の人に言われると効果が出ていることをより実感できますね。
美白効果の即効性にびっくりします。
くすみが取れたのだと思いますが、肌が明るくなるとテンションがあがって元気になりますね。

私の頑固な毛穴は、まだ健在ですが継続して使用する事によって肌質を改善して
毛穴が目立たない、なめらかな肌を目指したいです。



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健康診断で若干血圧が高いと指摘されています。

仕事の合間に飲むコーヒーで血圧を下げることができればとても有難いです。
『血圧が高めの方のファインコーヒ』

職場では好きな時間に自分で好きなものを飲めるので
コーヒーや紅茶、日本茶などを持って行っています。

早速、ファインコーヒーを飲んでみます。
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ちょっとブレてしまいました(;д;)
白いのでミルクが入っているのかと思いましたが・・・
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お湯を注ぐと普通のブラックコーヒーになります。
お湯を100~150cc注ぐと書いてありましたが、私には少し濃く感じました。
200ccぐらい入れる位が美味しいです。

味は良く飲むインスタントコーヒーとの違いが分からないくらい
普通のコーヒーでした。
ブラックコーヒーは胃があれてしまうのでミルクを少しだけ入れました。
美味しいです。(* ´ ▽ ` *)

クセもないので続けやすいです。
特にこの季節はホットコーヒーが美味しい季節なので無理なく続けて
血圧対策ができるのは嬉しいですね。

効果はまだ実感できていませんが、コーヒーを飲むと少し眠くなるような
気がします。コーヒーの効果なのか、単にだらけているのか良く分かりませんけど・・
リラックスできているのは確かだと思うのでしばらく続けていこうと思います。

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GooQee 自動ソープディスペンサー 液体ソープボトルです。



手をかざすと一回分のハンドソープが出てきます。市販のハンドソープ詰め替え用を購入して使うことができます。


防水明記は無いようですが、レビューを見ると食器用洗剤をスポンジに出す時に利用している方もいるようです。
現在、51%割引で827円で購入できます。
黒もあります。



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