血圧が高めの方のファインコーヒー アラフォー兼業主婦の小さなしあわせ
健康診断で若干血圧が高いと指摘されています。

仕事の合間に飲むコーヒーで血圧を下げることができればとても有難いです。
『血圧が高めの方のファインコーヒ』

職場では好きな時間に自分で好きなものを飲めるので
コーヒーや紅茶、日本茶などを持って行っています。

早速、ファインコーヒーを飲んでみます。
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ちょっとブレてしまいました(;д;)
白いのでミルクが入っているのかと思いましたが・・・
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お湯を注ぐと普通のブラックコーヒーになります。
お湯を100~150cc注ぐと書いてありましたが、私には少し濃く感じました。
200ccぐらい入れる位が美味しいです。

味は良く飲むインスタントコーヒーとの違いが分からないくらい
普通のコーヒーでした。
ブラックコーヒーは胃があれてしまうのでミルクを少しだけ入れました。
美味しいです。(* ´ ▽ ` *)

クセもないので続けやすいです。
特にこの季節はホットコーヒーが美味しい季節なので無理なく続けて
血圧対策ができるのは嬉しいですね。

効果はまだ実感できていませんが、コーヒーを飲むと少し眠くなるような
気がします。コーヒーの効果なのか、単にだらけているのか良く分かりませんけど・・
リラックスできているのは確かだと思うのでしばらく続けていこうと思います。

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