スルスルこうそ アラフォー兼業主婦の小さなしあわせ

スルスルこうそ

2018/01/28 Sun 23:00

まず、最近よくダイエットサプリメントなどで目にする機会も多い『酵素』

吸収した栄養を全身に届けてエネルギーへと変化させる代謝酵素というものは
年齢と共に減ってしまい、代謝が悪くなって太りやすくなってしまう。

もともとは体内にあるものですが、20代をピークに下がってきて40代に入ると
一気に激減するそうです。
外から酵素を取り入れることで、基礎代謝UP・血行促進・整腸作用・美肌効果が得られる
ということのようです。
酵素サプリメントはドリンクタイプやカプセルタイプなど様々ありますね。

今回はスルスルこうそを飲んでみることにしました。

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私がどうして、スルスルこうそを飲もうと思ったのか・・・
あまり人に見せるものではないので、小さくします。
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ひざから下、ふくらはぎの部分ですが一目瞭然。むくんでいるというか
昔からですが、とてもたくましいふくらはぎをしています。
本当はおなか周りを一番気にしているのですが、見苦しいことこの上ないので・・
(足も十分お見苦しいのですけども。)こちらを何とか改善したいと思っています。

今は夕食後に2粒を毎日飲んでいます。
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飲みやすいカプセルタイプで、味もしないので無理なく飲む事ができます。

飲み始めて数日間、尿の量がとても増えた事にはびっくりしました。
身体にたまっていた不要な水分が排出されるのを実感しました。
飲み始めて1週間ぐらいです。
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気持ちすっきりしたようなしないような・・・。今後に期待です。

若い頃は食事制限をすれば、多少なりとも体重に変化はありました。
今は、食事を制限してカロリー摂取を控えても体重は全く変わりません。なので食事が原因で痩せないわけでは
ないという事になると思います。

運動不足は重々承知なのですが、もともと若い頃から運動は好きではないので
生活スタイルはあまり変わってはいないと思います。ずっとデスクワークですし・・・
でも身体は刻々と衰えてしまっているので、若い頃と同じ感覚でいてはいけないのですね(´・_・`)
体内の酵素が減ってしまったので、外から補いつつ普段の食事でも
色々な栄養を考えて摂取していこうと思います。ワンパターンなレシピや食材も気をつけなくては
いけないという事になりますね。

サプリメントの効果が引き出すためにも、水分はしっかりと取って
老廃物を身体から追い出していきたいと思います。

まだ飲み始めたところなので今後の変化が楽しみです。
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